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Apoio confiável ajustado a si.
Oferecemos apoio confiável para o bem-estar mental com opções de terapia flexíveis, capacitando-o a prosperar.
Apoio compassivo e especializado para o bem-estar mental
Os nossos terapeutas são altamente qualificados e dedicados a manter-se atualizados com os mais recentes avanços no cuidado da saúde mental, garantindo que receba o apoio da mais alta qualidade, adaptado às suas necessidades únicas. Seja a lidar com ansiedade, depressão, traumas ou simplesmente a enfrentar os desafios da vida, priorizamos o seu bem-estar, apoiando-o também através de outras terapias e serviços de saúde que irão impulsionar a sua saúde mental, ajudando-o a levar uma vida plena e significativa.
Serviço acessível e flexível
Os nossos profissionais
Dra. Teresa Cardoso
Dra. Teresa Cardoso
Dra. Teresa Cardoso, OPP 21283, é uma Psicóloga Clínica e da Saúde com uma abordagem especializada e inovadora no apoio a questões emocionais e comportamentais. Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde, a Dra. Teresa complementa a sua prática com formação como hipnoterapeuta pelo London College of Clinical Hypnosis, utilizando técnicas de hipnose clínica para promover mudanças profundas e duradouras.
Com experiência em lidar com casos como depressão, vícios, disfunções sexuais, ansiedade, fobias, stress e ataques de pânico, a Dra. Teresa adota uma abordagem empática e personalizada. O seu trabalho estende-se também às terapias regressivas, ajudando os clientes a explorarem e resolverem padrões emocionais e comportamentais através de um processo introspectivo e transformador.
Comprometida com o bem-estar dos seus clientes, a Dra. Teresa cria um ambiente seguro e acolhedor, promovendo a autodescoberta e o equilíbrio emocional em cada etapa do processo terapêutico.
Maria José Abreu
Maria José Abreu
Com um profundo conhecimento nesta prática terapêutica japonesa, a terapeuta Maria José Abreu utiliza o Reiki para promover equilíbrio físico, emocional e espiritual. O Reiki é uma terapia complementar que pode aliviar o stress, reduzir a dor e promover um relaxamento profundo, complementando outras abordagens terapêuticas. Marque a sua consulta e descubra os benefícios transformadores do Reiki.
Dra. Cátia Gomes
Dra. Cátia Gomes
Cátia Gomes é nutricionista e membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas (4575N). Com dedicação à promoção de hábitos alimentares saudáveis, orienta os seus pacientes para alcançar o equilíbrio e o bem-estar através de escolhas informadas e personalizadas.
Além da prática clínica, Cátia Gomes está envolvida em projetos que refletem a sua paixão pela nutrição e o compromisso em tornar o conhecimento acessível e prático para o dia a dia.
Dra. Ângela Leal
Dra. Ângela Leal
Ângela Leal é uma Psicóloga Clínica e da Saúde comprometida e apaixonada pelo cuidado integral das pessoas, com experiência em apoiar indivíduos e famílias a enfrentarem desafios emocionais e psicológicos. Com formação especializada em Psico-Oncologia, Ângela dedica-se a trabalhar com doentes oncológicos, familiares e cuidadores, oferecendo suporte para lidar com as complexidades emocionais e sociais associadas a estas situações.
Além da prática clínica, Ângela possui formação complementar em Terapia Sistémica, Hipnose Clínica, Healing Espiritual (Cura Espiritual) e Transe Healing, o que lhe permite integrar abordagens inovadoras e humanizadas no seu trabalho. A sua abordagem terapêutica centra-se na empatia, no respeito e na criação de um espaço seguro para que os seus clientes explorem as suas emoções, promovendo o crescimento pessoal e a transformação.
Profundamente interessada nas áreas de luto e adaptação emocional, Ângela está comprometida em ajudar as pessoas a encontrarem significado e resiliência mesmo nos momentos mais desafiantes. O seu objetivo é capacitar os seus clientes a alcançarem um bem-estar duradouro, promovendo a saúde mental e emocional em todas as fases da vida.
O que dizem sobre o Centro Terapêutico de Braga
Perguntas frequentes
Como perceber se preciso de ir a um psicólogo?
Procurar a orientação de um psicólogo pode ser extremamente benéfico quando surgem problemas em várias áreas da sua vida, como por exemplo:
- Questões Familiares: Dificuldades nas dinâmicas familiares, na comunicação ou em conflitos não resolvidos.
- Problemas de Relacionamento: Dificuldades em relações românticas, amizades ou outras conexões pessoais.
- Estado de Humor e Fadiga: Mau humor persistente, falta de energia ou sensação de exaustão.
- Stress Constante: Viver num estado contínuo de stress ou sentir-se sobrecarregado com as pressões diárias.
- Problemas de Saúde Não Resolvidos: Doenças somáticas que não respondem ao tratamento médico.
- Problemas Financeiros e de Carreira: Desafios na gestão das finanças, contratempos na carreira ou insatisfação profissional.
Também deve considerar a terapia se sentir frequentemente insatisfação ou ansiedade, ou se algo estiver constantemente a preocupá-lo e a atormentá-lo. Todas as emoções e sentimentos que lhe causam desconforto podem ser eficazmente tratados com a ajuda de um especialista.
Quantas sessões de hipnoterapia são necessárias para ver resultados?
O número de sessões necessárias pode variar consoante a pessoa e o problema a ser tratado. Algumas pessoas começam a notar resultados após a primeira sessão, enquanto outras podem precisar de várias sessões para alcançar os resultados desejados.
O seu terapeuta avaliará o seu progresso e ajustará o plano de tratamento conforme necessário, garantindo que receba o melhor acompanhamento.
Como posso comunicar com o meu terapeuta?
Pode escolher entre as seguintes modalidades:
- Consulta Presencial: Realize sessões face-a-face com o seu terapeuta num ambiente tradicional de consultório.
- Videoconferência: Participe em sessões virtuais, realizando chamadas de vídeo que combinam conveniência com uma interação mais pessoal.
Pode combinar e alternar entre estas modalidades consoante as suas necessidades, disponibilidade e conveniência. Quer prefira a estrutura das consultas presenciais, ou videoconferência, temos a solução certa para si. Esta flexibilidade garante que sempre encontrará uma forma de se conectar com o seu profissional, de acordo com o seu estilo de vida.
Estas modalidades estão disponíveis dependendo do tipo de consulta.
Quantas sessões preciso para ver resultados?
O número de sessões necessárias pode variar consoante as necessidades de cada pessoa e o tipo de terapia escolhida. Alguns pacientes começam a notar melhorias após poucas sessões, enquanto outros podem precisar de mais tempo para alcançar os resultados desejados. O melhor é discutirmos o seu caso específico durante a primeira consulta, para podermos avaliar a melhor abordagem e o número de sessões recomendado. O importante é garantir que recebe o acompanhamento adequado para o seu progresso.
Quanto custa?
O custo depende do tipo de consulta e terapia escolhida. Para lhe fornecer a informação mais precisa e personalizada, o melhor será ligar para o centro. Assim, podemos fornecer todos os detalhes necessários e garantir que receba o melhor acompanhamento, ajudando-o a escolher a opção mais adequada às suas necessidades, de forma informada.
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